Полный текст массажа "рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы.." Оригинал

"Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. 
Едет поезд запоздалый. 
Из последнего окошка вдруг посыпались горошки. 
Вышли куры поклевали. Вышли гуси пощипали. 
Вышел слон. Потоптал. Прошла слониха. Потоптала. 
Прошёл маленький слонёнок, потоптал. 
Пришел дворник все подмел. 
Пришёл директор зоопарка. Поставил стол, стул, печатную машинку и сел писать письмо. 
Посылаю своей дочке ( дзынь- дзынь) заграничные чулочки (дзынь- дзынь) , будет дочка их носить (дзынь- дзынь) и отца благодарить (дзынь-дзынь) . 
Смял письмо, потом разгладил и печать на нем поставил. Запечатал и отправил. Письмо шло-шло-шло и до Женечки дошло. "

Методика

«Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы» — поочерёдно руками проводятся по спине поперечные и продольные линии;
«Едет поезд запоздалый» — кончиками пальцев одной руки провести по линии позвоночного столба снизу вверх, сымитировав поезд. Движение должно быть мягким, поглаживающим.
«Из последнего вагона рассыпается горох» — кончиками пальцев точечно массируется вся спина;
«Пришли куры поклевали» — мягкое «клевание» кончиками пальцев по спине;
«Пришли гуси пощипали» — лёгкое пощипывание;
«Пришёл слон потоптал» — мягкие надавливания кулаками по всей спине;
«За ним маленький слонёнок пробежал» — быстрые хаотичные надавливания костяшками пальцев;
«Прибежала белочка и всё хвостиком подмела» — завершающие поглаживания спины ладонями.

Видео-песенка